Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(7)
Form of Work
Książki
(7)
Poradniki i przewodniki
(5)
Status
unknown
(4)
available
(3)
Branch
Wypożyczalnia dla dorosłych
(7)
Author
Duman Anna
(2)
Betlej Magdalena (graficzka)
(1)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(1)
Douglas R. M. (1963- )
(1)
Lewandowska Agata (dietetyczka)
(1)
Pokaż więcej ...
Różański Bartłomiej
(1)
Strutt Laura
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(4)
2010 - 2019
(3)
Time Period of Creation
2001-
(4)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(7)
Language
Polish
(7)
Audience Group
Nauczyciele
(1)
Rodzice
(1)
Subject
Depresja psychiczna
(2)
Dziewiarstwo ręczne
(2)
Szydełkowanie
(2)
Dieta odchudzająca
(1)
Dziecko z depresją
(1)
Pokaż więcej ...
Farmakoterapia
(1)
Leczenie
(1)
Młodzież z depresją
(1)
Niemcy za granicą
(1)
Osoby z depresją
(1)
Polityka narodowościowa
(1)
Psychoterapia
(1)
Roboty na drutach
(1)
Samookaleczenie
(1)
Szale i chusty
(1)
Wysiedlanie
(1)
Zachowania samobójcze
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: time
2001-
(1)
Subject: place
Polska
(2)
Genre/Form
Poradnik
(5)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Przepisy kulinarne
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(3)
Hobby i czas wolny
(2)
Psychologia
(2)
Kulinaria
(1)
7 results Filter
Book
In basket
Wypędzeni : powojenne losy Niemców / R. M. Douglas ; [tł. Grzegorz Siwek]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2013. - [8], 552 s. ; 22 cm.
(Sekrety Historii.)
Author
Douglas R. M. (1963- )
Subject
Polityka narodowościowa Wysiedlanie Niemcy za granicą
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 94(4) (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Depresja : jak pokonać śmiertelny smutek / Anna Duman ; [ilustracje: Magdalena Betlej]. - [Wydanie drugie]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, [2023]. - 199, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Duman Anna Autor Betlej Magdalena (graficzka) Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Depresja psychiczna Leczenie Osoby z depresją Polska
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną oraz całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro... Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy. Możesz sobie pomóc, korzystając z porady specjalisty, który przepisze ci leki bądź skieruje cię na terapię. Nie musisz tej trudnej drogi pokonywać samotnie. O czym jest ta książka? To nie tylko rozprawa na temat objawów i leczenia depresji, lecz także (a może przede wszystkim) praktyczny poradnik o tym, gdzie szukać pomocy, dlaczego nie trzeba bać się wizyty u psychiatry, czego oczekiwać po terapii, jak rozmawiać z osobami chorymi na depresję, jak mówić o swoich uczuciach i obawach. Pomoże tym, którzy borykają się z chorobą osobiście lub próbują wesprzeć bliskiego, który cierpi na depresję.
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Depresja u dzieci i młodzieży : jak chronić i pomóc / Anna Duman. - Warszawa : Wydawnictwo RM, © 2023. - 238, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Duman Anna Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Nauczyciele Rodzice
Subject
Depresja psychiczna Dziecko z depresją Młodzież z depresją Farmakoterapia Psychoterapia Samookaleczenie Zachowania samobójcze Polska
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Autorka w jasny, przystępny sposób wyjaśnia, czym są emocje u młodego człowieka. Przedstawia czynniki ryzyka rozwoju i objawy depresji u dzieci w zależności od wieku. Tłumaczy, kiedy zagrożenie samobójstwem jest wysokie. Opisuje pierwszą pomoc i metody terapii choroby u dzieci i młodzieży. Podpowiada też, jaka jest rola rodziny i co dzieje się po zakończeniu leczenia. To poradnik dla rodziców, może być też pomocny nauczycielom, wychowawcom i wszystkim, którzy opiekują się dziećmi.
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Schudnij bez diety / Agata Lewandowska. - Wydanie 3. - Warszawa: Wydawnictwo RM, copyright 2024. - 229, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Author
Lewandowska Agata (dietetyczka) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dieta odchudzająca
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety, ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się z niej, jak krok po kroku zmienić swoje nawyki żywieniowe, by cieszyć się zgrabną sylwetką. Nauczysz się samodzielnie komponować zdrowe i lekkie posiłki. Poznasz zasady zdrowej aktywności fizycznej – odpowiedniej do twojej kondycji. Dostaniesz też wskazówki, jak się nie poddać, kiedy nadejdzie moment kryzysowy. Słowem, przekonasz się, że dasz radę schudnąć i utrzymać prawidłową masę ciała bez stresu, bez morderczych treningów, bez głodówek i restrykcyjnych diet, a wręcz przeciwnie – zachowując dobre samopoczucie i jedząc smacznie. W poradniku znajdziesz też blisko 90 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski, a wszystkie smaczne, sycące i łatwe do przygotowania. Agata Lewandowska Dietetyczka z kilkunastoletnim doświadczeniem, autorka ponad 20 poradników dietetycznych. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS, ukończyła też liczne kursy i szkolenia. Pisze artykuły, prowadzi warsztaty, wykłady i webinary.
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
220 splotów szydełkowych / [tłumaczenie Bartłomiej Różański]. - Wydanie piąte. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 96 stron : ilustracje ; 30 cm.
Author
Różański Bartłomiej Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dziewiarstwo ręczne Szydełkowanie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Hobby i czas wolny
Bogaty i inspirujący zbiór splotów szydełkowych. W propozycjach zawartych w tej książce i zilustrowanych fotografiami wykorzystano różne rodzaje włóczek i nici. W książce opisano wykonanie krok po kroku wzorów ażurowych i koronkowych, filetów, różnych motywów, splotów irlandzkich i tunezyjskich (afgańskich) oraz wzorów do obrębiania chust, narzut, serwet i obrusów.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
Chusty i szale : modne projekty na drutach / Laura Strutt ; tłumaczenie Agnieszka Chodkowska-Gyurics. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2018. - 96 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
Author
Strutt Laura. Autor Chodkowska-Gyurics Agnieszka. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Roboty na drutach Szale i chusty
Genre/Form
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Hobby i czas wolny
35 pięknych i różnorodnych chust i szali, które pozwolą Ci stworzyć zarówno modne okrycia dla siebie, jak i prezenty dla przyjaciół czy rodziny. Laura Strutt zebrała w swojej książce nie tylko projekty, ale i instrukcje z ilustracjami i dokładnymi opisami poszczególnych ściegów. Każdy projekt opatrzony został wskazówkami, dodatkowymi radami oraz podpowiedziami, w jaki sposób można go zmodyfikować. Dzięki tej książce nie tylko samodzielnie wykonasz modne okrycia: ciepłe szale czy wieczorowe chusty, lecz także nauczysz się przygotowywać własne projekty, którymi podzielisz się z innymi miłośnikami robótek ręcznych. Zróżnicowana kolorystyka zawartych w książce projektów oraz różny stopień zaawansowania sprawiają, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie. Robótki ręczne mają również moc terapeutyczną – to doskonały sposób na koncentrację i relaks oraz rozwijanie kreatywności czy umiejętności manualnych.
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Other collections
In basket
Szydełko : Obrusy. Serwetki. Ozdoby / tł. Katarzyna Skawran. - Wyd.1. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2017. - 79s. ; 26cm.
Subject
Szydełkowanie Dziewiarstwo ręczne
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again